Compte rendu de la sortie du 29 septembre 2018

Nous étions 6 pour cette reprise automnale, après mes longs mois d’absence. Etaient donc présents : Dominique II, Philippe, Miguel, Denis, Jean-Luc et moi -même.

Nous nous dirigeons vers des sentiers bien connus relativement plats mais assez techniques pour certains, et ce, sur les confins entre le Rouvray et la Londe. Le groupe fait connaissance avec notre très sympathique nouveau membre et profite parfaitement de ce bel après -midi ensoleillé en pensant : pourvu que cela dure.

30 Kms au compteur sans se presser.

Rendez- vous à tous pour samedi prochain pour une prochaine sortie d’entrainement à allure que j’assure modérée.

Sportivement

 

Noel de Coligny

 

Cet article a 2 commentaires

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  1. Très heureux Noël de te revoir parmi nous à l’AVS. J’ai profité de ton retour pour laisser de coté le VAE. Un peu plus de 30 km pour une première, c’est très bien. Un peu de gonflette en salle pour te refaire les muscles et c’est reparti pour de nouvelles aventures avec l’AVS.
    Je roule samedi sur les terres de l’Oxybike et je vous quitte jusqu’à début novembre; retraite oblige.
    A bientôt et bonnes randos.
    Philippe