Bonsoir à tous,
Nous étions 4 pour cette sortie en forêt de la Londe. Bruno, Noël, Franck et moi. Au départ des Essarts.
J’ai commencé le coaching mais très vite Le Martien a pris le relais. Il connait la forêt de la Londe par cœur.
Un coup de chapeau à Noël pour avoir effectué en musculaire cette sortie de plus de 30 km avec un bon dénivelé.
Franck et moi étions en VAE; ça aide beaucoup !
On a laissé Noël sur le parking en face du centre de Loisirs « Jean Coiffier ».
La douzaine de km pour rentrée c’est faite à la cadence du Martien. Inutile de vous dire que ça n’a pas trainé.
A samedi prochain. Les prévisions météo : Eclaircies mais frais.
Philippe
Clic sur la photo pour agrandir.
Poster un Commentaire